Natale 2018

Natale 2018


Eccoci siamo arrivati a Natale, ed ecco che arriva la Martinelli a rovinare gli entusiasmi!

Signori, se pensavate di abbuffarvi di tortellini, pandori, cioccolata, lasagne, spumanti, vini pregiati e farvi rivedere con 6Kg in più... SBAGLIATE!

La mia faccia e la voce Vi seguiranno ovunque e, tutte le volte che esagerate vivrete il mio "incubo".

Ok, ora siamo seri.

Sapete che adoro il cibo e che amo la tradizione, che mai e poi mai vi inciterei alle privazioni oppure al non rispetto della tradizione, che poi, richiamano i ricordi più belli.
Unica accortezza è non esagerare, gestire il cibo e soprattutto CAMMINARE. Vi allego qualche criterio per non esagerare e, perfidamente come al solito, la tabella delle calorie.

Vi lascio al vostro Natale, che sia più felice possibile. Da parte mia un caloroso abbraccio ed un grosso bacio.

PS Andate a vedere l'albero a Piazza Venezia, quest' anno è bello, ed il Presepe di sabbia a San Pietro, eccezionale... così camminate!


1) Se siamo 10 non si cucina per 20
2) Privilegiate cibi tradizionali fatti da voi (sono ricordi,emozioni)
3) Prendete poco di tutto o se qualcosa non interessa, privilegiate quello che amate di più
4) Attenzione alle bevande il vino si gusta non si ingurgita
5) Non uccidete i sapori dei cibi caricando con i 6 condimenti
6) La frutta secca farà anche bene ma ingrassa molto, siate parsimoniosi
7) Mangiate con calma gustate il cibo apprezzate quello che avete nel piatto e complimentatevi con chi lo ha preparato
8) Non dimenticate di ridere e divertirvi, è la parte migliore e più importante
9) Dopo pranzo tutti a vedere l'albero di Natale tanto criticato, anche lui si merita un saluto
10) Ricordate quello che dico sempre "gli Italiani" davanti alle tavole molto imbandite si comportano come "sfollati". Non lo fate non serve. Il cibo lo abbiamo sempre tutto, tanto è troppo.
11) Cattiveria finale vi allego tabella calorie vari cibi.


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